Zapisz się

Tenis dla dzieci: od jakiego wieku?

Od ilu lat dziecko może trenować tenisa? U nas zaczynają pięciolatki. Wyjaśniamy, jak wygląda trening w każdym wieku i czym jest program Tenis 10.

Moja Szkoła Tenisa ·

U nas dzieci zaczynają grać w tenisa od 5 lat. Najmłodsi trenują w programie Tenis 10: wolniejszymi piłkami, na mniejszym korcie i mniejszymi rakietami, dzięki czemu gra od pierwszych zajęć jest prosta i daje dużo radości.

Co dziecko ćwiczy w danym wieku

5–6 lat. Wszechstronna sprawność fizyczna przez gry i zabawy, czucie piłki i trafianie jej przed sobą, utrzymanie piłki w korcie. Grupy do 4 dzieci.

7–8 lat. Dalszy rozwój techniki i taktyki, podstawowe chwyty, początki pełnych uderzeń. Grupy do 4 dzieci.

9 lat. Różne sposoby rozegrania akcji w sytuacjach meczowych. Gra zaczyna przypominać dorosły tenis. Grupy do 4 dzieci.

10 lat. Kort pełnowymiarowy, utrwalenie prawidłowej techniki, bardziej zaawansowane uderzenia i podstawowe rozwiązania taktyczne w meczu. Grupy do 4 dzieci.

Jak często

Dzieci trenują raz lub dwa razy w tygodniu, zawsze w stałym terminie.

Jak zacząć

Sprawdź wolne miejsca w grupach dla dzieci albo wypełnij zgłoszenie, a zaproponujemy grupę i termin. Latem najmłodsi mogą spróbować na tygodniowym kursie Tenisowe Maluszki dla dzieci 5–7 lat.

Znajdź grupę dla swojego dziecka.

Jeśli nie odbieram, napisz SMS – na pewno oddzwonię. Monika Parypińska